Quel que soit l’art exercé, l’artiste entretien un lien privilégié avec  son corps, qui doit être sujet de toute son attention.

Avec la pratique de la sophrologie Caycédienne, l’artiste apprend à vivre plus sereinement les auditions, les concerts et les spectacles. Son dialogue intérieur se calme, les pensées parasites diminuent.

Le corps et le mental ne sont plus qu’harmonie.
Seules les tensions nécessaires à la performance artistique sont conservées.

Elle permet également l’écoute de ses émotions, ce qui permettra la libération de l’imaginaire, de son intuition et de sa créativité.

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